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Esercizi per Braccia ⭐️
Risorse
Tutti gli esercizi
Alzate Laterali con Manubri
Aperture Dorsale con elastico
Curl Bicipiti + Push Press con Manubri
Distensioni Tricipiti con Manubri
Floor Press con Manubri
Push Press con Manubri
Push Up
Rematore con Elastici
Spinte Frontali con Elastico
Tricipiti sul Box
Distensioni Tricipiti con Manubri
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