Return to course: Psicologia dello Sport
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Psicologia dello Sport
Intro
Presentazione Dott.ssa Andreoni Laura
Primi Approcci
Il Corpo
I Pensieri
Dialogo Interiore
Tratti di Personalità
Capire come siamo fatti
Come ci definiamo
Categoria Persone Introverse (1° Parte)
Categoria Persone Introverse (2° Parte)
Categoria Persone Estroverse (1° Parte)
Categoria Persone Estroversa (2° Parte)
Il Corpo e l'immagine Corporea
L'obiettivo dell'attività fisica
Strategia per evitare che l'attività fisica diventi un peso
L'importanza di darsi tempo
Le nostre percezione e l'ìmmagine corporea
Oltre le nostre percezioni
La Relazione con il Personal Trainer
Il rapporto con il personal Trainer
Rotture e Riparazioni
Elementi Costitutivi
Chiedere Aiuto
Le esperienze che aiutano
Le Emozioni
Introduzione
La rabbia
L'ansia
La felicità
Educazione al Gesto
Introduzione
Dimmi come cammini e ti dirò chi sei
Camminare contro Vento
Camminare con il vento in Poppa
Nessun Vento, tutti i venti
L'asma e il respiro
Le esperienze che aiutano
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