Presentazione Dott.ssa Andreoni
Introduzione alla psicologia dello sport
Primi Approcci
Tratti di Personalità
Il Corpo e l'immagine Corporea
La Relazione con il Personal Trainer
Le Emozioni
Educazione al Gesto
Motivazione e Obiettivi | ⭐️
Superare le Difficoltà Iniziale | ⭐️
Creare un mentalità di crescita | ⭐️
L'importanza del recupero fisico e mentale | ⭐️
Costruire la Fiducia in se stessi | ⭐️
Gestire i Fallimenti e Riprogrammare gli Obiettivi | ⭐️
Fissare Obiettivi realistici e sostenibili
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