ForMe
Fitness
at Home
Plus
ForMe Fitness at Home Plus è un percorso Fitness fruibile Online creato per tenerti motivato e studiato, in base ad anni di esperienza sul campo, per darti gli strumenti non solo per lavorare sul tuo fisico ma anche sulla tua Mente e aiutarti ad rimanere Motivato nel tempo.
Scopri il Metodo ForMe Fitness at Home PLUS
ForMe Fitness at Home è un metodo innovativo di concepire l’allenamento che abbraccia il progresso digitale dei nostri tempi all’esperienza reale acquisita sul campo. Ciò che distingue ForMe Fitness at Home dalla maggior parte dei corsi di Fitness Online è il fatto che al suo interno non troverete solo esercizi e circuiti divisi per tipologia o difficoltà, ma l’integrazione di video-corsi su altri aspetti altrettanto importanti e che fanno da supporto essenziale per l’ottenimento e il mantenimento di risultati concreti. In ForMe Fitness at Home troverete infatti anche contenuti relativi al Mindset e alla Motivazione, alla Nutrizione e alla Psicologia dello Sport.
Con l’abbonamento PLUS a ForMe Fitness at Home avrai accesso a tutti questi contenuti d’integrazione e supporto all’allenamento che ti aiuteranno a mantenerti Motivato lavorando sulla tua mente e sui pensieri che naturalmente possono bloccarti o limitarti… ma non solo. All’interno dell’Abbonamento PLUS troverai un intero corso sulla nutrizione, con contenuti in continuo aggiornamenti, prodotti dalla Dott.ssa Lara Bernini. Nell’abbonamento PLUS oltre a ciò troverai ovviamente molti esercizi e circuiti video-registrati da svolgere in autonomia e senza il bisogno di strumenti costosi da poter fare comodamente a casa quando decidi tu.
Tutti i benefici che troverai in ForMe Fitness at Home PLUS
Esercizi & Circuiti
All’interno dell’abbonamento PLUS troverai circuiti di allenamento divisi in cardio e forza, per darti la possibilità di variare il più possibile gli stimoli al tuo corpo. Per ogni categoria ci saranno diversi livelli di difficoltà, ogni esercizio proposto è accompagnato da una videoregistrazione dettagliata per spiegarti al meglio l’esecuzione, evitando così di farsi male, massimizzando al massimo l’efficacia. Periodicamente verranno aggiunti contenuti riguardanti esercizi e appunto circuiti. Questi aggiornamenti sono inclusi per chi già ha acquistato l’abbonamento PLUS.
Motivazione & MIndset
Attraverso una serie di brevi videoregistrazione Davide Rosignoli, ex cestita professionista e proprietario del ForMe Fitness spiega quali sono i pensieri più comuni e i blocchi limitanti che distinguono chi ottiene risultati e riesce a perseverare nei suoi obiettivi di fitness da chi invece no. Affrontando varie tematiche Davide analizza gli aspetti ricorrenti, i dubbi e le perplessità che emergono lungo un cammino di Fitness.
Psicologia dello Sport
All’interno dell’abbonamento PLUS, la Dott.ssa Laura Andreoni, attraverso un percorso videoregistrato completamente dedicato alla Psicologia, in particolare la Psicologia dello Sport, andrà ad affrontare tematiche che riguardano sia il corpo che la mente, delineando una struttura contenutistica a supporto e integrazione al normale allenamento. Anche in questo caso periodicamente verranno aggiornati e aggiunti video, spunti e argomenti.
Nutrizione
All’interno dell’abbonamento PLUS inoltre troverai un intero percorso fatto di videoregistrazione dedicato alla nutrizione. Questi contenuti prodotti dalla Dott.ssa Laura Bernini ti daranno preziose informazioni sul corretto comportamento alimentare da mantenere durante un percorso Fitness. Verranno toccati vari argomenti, dai macronutrienti essenziali alle tipologie di diete in base agli obiettivi prefissati. Anche in questo caso i contenuti verranno nel tempo aggiornati e aggiunti.
Supporto & Aggiornamenti Continui
Nell’abbonamento PLUS del ForMe Fitness at Home non solo troverai contenuti videoregistrati, ma avrai accesso ad un ecosistema in espansione in cui oltre agli aggiornamenti continui dei contenuti potrai trovare il supporto diretto dei professionisti, con cui se vorrai potrai avere un contatto diretto attraverso gruppi condivisi o consulenze personali. ForMe Fitness at Home è nato da poco ma con l’ambizione di rivoluzionare il modo di allenarsi e di mantenere il focus sui proprio obiettivi e di essere accessibile e aiutarte quante più persone possibile a ritrovare la gioia di allenarsi e il desiderio di star bene con sè stesse.
I Professionisti dietro
il ForMe Fitness at Home
Un Metodo Innovativo pensato da professionisti con esperienza pluriennale nel proprio ambito e specializzazioni nel Fitness e nello Sport
Davide Rosignoli
Proprietario e Personal Trainer
del ForMe Fitness
Fabio Lenotti
Personal Trainer e
braccio destro di Davide
al ForMe Fitness
Dott.ssa Lara Bernini
Wellness & Life Coach
Dott.ssa Laura Andreoni
Psicologa e Psicoterapeuta
Dott.ssa Giorgia Giromini
Posturologa &
Osteopata
“Servirebbero tante frasi per descrivere l’esperienza al For me! Riassumo così Davide e il suo team (Fabio e Andrea in primis poiché mi alleno sempre con loro!): professionali, gentilissimi, sorridenti, carichi e.. i risultati si vedono!
Consigliatissimi perché allenarsi con loro è divertente e i risultati si vedono davvero!
Continuate cosi! Grandiiiiii”
Martina Giardini
“Ero alla ricerca di una palestra diversa, di corsi diversi, di un istruttore che si occupasse di me soltanto….ebbene sì qui al FOR ME è proprio così! Dopo anni di corsi e palestre varie qui ho trovato tutto ciò che desideravo. Istruttori molto professionali che mi seguono ad ogni lezione, che motivano e soprattutto si concentrano sugli obiettivi che io e loro stessi ci siamo prefissati. Dopo 2 mesi posso dire che vedo già le mie braccia scolpite e quasi pronta per la prova costume!!!grazie ❤️”
Barbara de Girolamo
“For ME Fitness è il luogo perfetto per raggiungere i risultati prefissi e allo stesso tempo divertirsi!
I Personal Trainer sono molto preparati e ti fanno sentire a casa, seguendoti passo passo con allenamenti mirati e mai ripetitivi. Grazie ragazzi per farmi tornare a casa stanco, ma super soddisfatto ad ogni allenamento!”
