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Il Corso Gratuito ForME Fitness at Home è una finestra aperta sul mondo del benessere e dell’allenamento a casa, ideato […]

In questo corso la Dott.ssa psicologa e psicoterapeuta Laura Andreoni vi fornirà contenuti legati alla Psicologia dello sport. Attraverso brevi […]

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Questo corso contiene video-registrazioni da parte di Davide Rosignoli. L’intento di questi video è quello di tenere alta la motivazione, […]

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Questo è il percorso dell’abbonamento Plus che comprende tutti gli esercizi. Gli esercizi sono categorizzati a seconda delle fascie muscolari […]

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