
Il Corso Gratuito ForME Fitness at Home è una finestra aperta sul mondo del benessere e dell’allenamento a casa, ideato […]

Questo è il percorso dell’abbonamento Plus che comprende tutti gli esercizi. Gli esercizi sono categorizzati a seconda delle fascie muscolari […]

Questa Sezione presente nell’abbonamento PLUS contiente tutti i circuiti che aiutano a migliorare e sviluppare la resistenza del sistema cardiovascolare. […]

Questo Corso presente nell’abbonamento PLUS contiente tutti i gli esercizi atti ad aumentare la forza e l’esplosività muscolare organizzati in […]

Questo corso contiene video-registrazioni da parte di Davide Rosignoli. L’intento di questi video è quello di tenere alta la motivazione, […]

Questo corso contiene tutte le video-registrazione della Dott.ssa Lara Bernini, Wellness e Life Coach, che con le preziose informazioni condivise […]

In questo corso la Dott.ssa psicologa e psicoterapeuta Laura Andreoni vi fornirà contenuti legati alla Psicologia dello sport. Attraverso brevi […]