Frullato Proteico e Banana

🎯 Obiettivo nutrizionale

Energia Immediata e Recupero

⏱ Tempo di preparazione

3 min

⚙️ Livello di difficoltà

  • (facile)

🥣 Descrizione

Latte (o acqua) + 1 misurino di proteine in polvere (se usi) + 1 banana. Frullare tutto.