🎯 Obiettivo nutrizionale

Omega-3, Proteine e Micronutrienti

⏱️ Tempo di preparazione

20 min

⚙️ Livello di difficoltà

* (facile)

🥗 Descrizione

1 porzione di Pesce Spada o Salmone cotto in padella o al forno. Servire con Spinaci o Broccoli cotti a vapore e conditi con olio.