🎯 Obiettivo nutrizionale

Fibre e Omega-3

⏱ Tempo di preparazione

5 min (+ riposo)

⚙️ Livello di difficoltà

• (facile)

🥣 Descrizione

Semi di Chia + Latte vegetale (es. Mandorla) + Vaniglia. Conservare in frigo. Ottimo con 1 banana a pezzi.