🟢 Ricette Dimagrimento | Colazione
🟢 Ricette Dimagrimento | Pranzo
🟢 Ricette Dimagrimento | Cena
🟢 Ricette Dimagrimento | Spuntini
🟡 Ricette per l'Energia | Colazione
🟡 Ricette per l'Energia | Pranzo
🟡 Ricette per l'Energia | Cena
🟡 Ricette per l'Energia | Spuntino
🔵 Ricette per la Massa Muscolare | Colazione
🔵 Ricette per la Massa Muscolare | Pranzo
🔵 Ricette per la Massa Muscolare | Cena
🔵 Ricette per la Massa Muscolare | Spuntini
Porridge di Avena con Frutta a Pezzi
🎯 Obiettivo nutrizionale
Carboidrati Lenti e Idratazione
⏱ Tempo di preparazione
10 min
⚙️ Livello di difficoltà
- (facile)
🥣 Descrizione
Avena cotta con acqua o latte.
Aggiungere a fine cottura Pera o Mela a cubetti e un pizzico di cannella.