Frullato 3-ingredienti Anti-Fatique

🎯 Obiettivo nutrizionale

Vitamine e Carboidrati Veloci

⏱ Tempo di preparazione

3 min

⚙️ Livello di difficoltà

  • (facile)

🥣 Descrizione

Latte (o Acqua) + 1 Banana + una manciata di Spinaci freschi (non alterano il sapore, ma danno minerali).